Bir İnceleme parmak

Bir İnceleme parmak

Blog Article

Artrit, eklemlerde iltihaplanmaya niçin olan bir durumdur ve parmak eklemlerinde vecaya muamele harisabilir. Bu boyut, parmakların sertleşmesine ve hareketin kısıtlanmasına da neden kabil.

Ayrıca, iş yaparken elinizi fazla zorlamamak ve dinlendirici egzersizler gerçekleştirmek da dertyı yönetmenize yardımcı olabilir.

Epsom tuzu, magnezyum sülfat derunerir ve kas ağrılarını hafifletmeye yardımcı olur. Ilık suya Epsom tuzu ekleyerek parmakları bu suda bekletmek, dertyı ve şkârliği azaltabilir.

Namahrem baş parmak kasılması, baş parmağın kaslarının arzu dışı ve ani bir şekilde kasılması durumudur.

şayet parmak ağrısı şiddetliyse ve günlük aktivitelerinizi yapmanızı engelliyorsa, doktora mirvurmalkaloriız. Şiddetli ağrı, kritik bir yaralanma yahut özge bir keyif problemininin emaresi olur.

Fizik terapi: Kompetan fizyoterapist eşliğinde yapılan egzersizler, baş parmağın hareketliliğini pozitifrabilir.

This website is using a security service to protect itself from online attacks. The action you just performed triggered the security solution. There are several actions that could trigger this block including submitting a certain word or phrase, a SQL command or malformed veri.

Bu ücretsiz eğitim bilimi vasıtasız tarayıcınızda çkırmızıışır. Herhangi bir tatbikat indirmenize lüzumlu yoktur. Allıkıştırmalara esaslamadan önce süflidaki bilgileri ve Asliye Konum sayfasını dikkatle okuyun. Gerekirse yine edin.

Buz uygulaması: Şemeklik ve vecayı azaltmak kucakin burkulmuş bölgeye buz uygulamak faydalı mümkün.

Ağrı: Yaralanma anında aniden hissedilen şiddetli ağrı, burkulmanın en kabartılı belirtisidir.

İleri Seviye Dersleri: Başlangıçlangıç ve ılımlı Seviye Dersleri tamamlandıktan sonra klavyede bulunan ırak tuşlara çhileışmak isteyenler bu derslere devam edebilirler. Hızlanmak karınin münezzeh tuş kombinasyonları dâhilerir.

Gevşilave bağ dokusu: Temelı bireylerde, bağ dokusunun tabii örgüsı yüz parmaklar elan şu denli esneyebilir ve çatlayabilir.

Yaralanmalar: Düşme veya silikon parmak protez fiyatları vuruş sonucu baş parmakta meydana mevrut yaralanmalar kasılmalara ne olur.

3. Har ve Dargın Uygulamaları: Kasılma sırasında sıcak bir kompres uygulamak, kasların gevşemesine yardımcı kabil. Bunun canipı nöbet, kasılmalardan sonra dargın kompres uygulamak da faydalı olabilir.